Gym -fitness

lundi 05 septembre 2016 14:00
jeudi 08 septembre 2016 18:00
lundi 12 septembre 2016 14:00
jeudi 15 septembre 2016 18:00
lundi 19 septembre 2016 14:00
jeudi 22 septembre 2016 18:00
lundi 26 septembre 2016 14:00
jeudi 29 septembre 2016 18:00
67140 Barr, France
L’association Bar à Gym vous propose de reprendre les cours de gym -fitness avec Barbara le lundi et le jeudi : • Gym senior à 14h en salle des fêtes de l’Hôtel de Ville à compter du lundi 5 septembre • Cocktail fitness à 18h et à 19h au gymnase de l’Ecole des Vosges à compter du lundi 5 septembre. Cardio, renforcement musculaire, abdos, fessiers, stretch. Mélange dynamique. • Tonic stretching à 20h au gymnase de l’Ecole des Vosges à compter du lundi 5 septembre. Techniques de gym douce pour un corps fort, souple et un esprit détendu. • Gym ball à 18h le jeudi au gymnase de l’Ecole des Vosges à compter du jeudi 8 septembre. Exercices pour renforcer le dos, les abdominaux en profondeur avec un ballon fourni sur place. • Step à 19h le jeudi au gymnase de l’Ecole des Vosges à compter du jeudi 8 septembre. Activité cardio vasculaire qui consiste à monter et à descendre d’un step (non fourni). Toutes les activités sont pour adultes. 1 activité 100€ ; 2 activités 130€ ; 3 activités 150€. Prévoir 25€ supplémentaire pour le cours de Step. Contact : Barbara 06 23 17 89 41