Stage auto défense féminine

Au top
dimanche 22 février 2015 09:00
Boe, France
contact-avant - Mise en ligne le 1 février à 10:25. Prix : 30 € Ville : Boé Code postal : 47550 Description : L'association CONTACT-AVANT a pour but des stages et cours d'auto-défense pour tous, dispensés par un instructeur diplômé d'état dont les sports de combats sont la passion depuis plus de 20 ans. Pour la première fois en Lot et Garonne, les premières session sont réservées aux femmes. L'auto-défense au service des femmes, on entend développer des facultés telles que la confiance en soi, et la capacité à évaluer la dangerosité d'une situation. L'aptitude à conserver son sang froid est essentielle pour apprécier les événements et se tenir prête à devoir se défendre. Par définition, les agressions constituent des périodes de stress et d'angoisse intenses. C'est pourquoi l'auto défense au service des femmes permet de canaliser ces tensions. Pouvoir juger froidement une situation engendrera un jugement clair et préparera la victime à se défendre si nécessaire. Cette maîtrise de soi est un formidable avantage qui rendra moins fragile, moins vulnérable la personne agressée. Savoir quoi faire et comment le faire autorise la personne agressée à envisager la confrontation avec plus de sérénité.