Gym suédoise en plein air au Thabor

mardi 01 juillet 2014 19:00
jeudi 03 juillet 2014 19:00
samedi 05 juillet 2014 11:00
mardi 08 juillet 2014 19:00
jeudi 10 juillet 2014 19:00
samedi 12 juillet 2014 11:00
mardi 15 juillet 2014 19:00
jeudi 17 juillet 2014 19:00
samedi 19 juillet 2014 11:00
mardi 22 juillet 2014 19:00
jeudi 24 juillet 2014 19:00
samedi 26 juillet 2014 11:00
mardi 29 juillet 2014 19:00
jeudi 31 juillet 2014 19:00
2 Rue de la Palestine, 35000 Rennes, France
La gym suédoise proposera des cours gratuits, les mardis et jeudis 19h, ainsi que le samedi 11h, au théâtre du verdure du parc du Thabor. Rendez vous coté rue de la Palestine, à proximité du kiosque et du manège. Pensée et conçue par des médecins et kinés suédois, la Gym Suédoise s'adresse à tous: hommes ou femmes, sportifs ou non, sans distinction de couleur de cheveux ou d'accent suédois ! On oublie la gym douce car on parle là d'un sport tonique et dynamique. Pendant une heure, l'animateur est au centre du cercle et propose des exercices de cardio, de musculation et des étirements, le tout sur des musiques entraînantes et ensoleillées. Les mouvements changent souvent pour éviter la monotonie et garder le plaisir de bouger. Pour participer, il suffit de venir équipé de bonnes baskets, d'une serviette et d'une bouteille d'eau.